En el ámbito de la suplementación deportiva los productos de fitoterapia han pasado a ser una opción imprescindible que cada vez demandan con mayor frecuencia los deportistas que no solo quieren mejorar su rendimiento deportivo sino también su estado de bienestar.
¿Qué es la fitoterapia?
La fitoterapia es la terapia con plantas medicinales, aunque también puede definirse como el uso de productos vegetales con el objetivo de prevenir, curar o aliviar numerosos síntomas y trastornos.
En contra de lo que muchas personas puedan creer inicialmente, las plantas medicinales no son inocuas, ya que al igual que los fármacos contienen principios activos capaces de modificar la fisiología del organismo y que además pueden interaccionar con múltiples sustancias.
Dejando de lado este dato que es imprescindible conocer cuando se van a comercializar plantas medicinales, cabe destacar que la mayor parte de su amplio uso se da en forma de autoconsumo, por lo que contar con productos de fitoterapia es una excelente opción para satisfacer de forma más amplia las necesidades del cliente.
¿Qué productos de fitoterapia pueden ser vendidos en una tienda de suplementación deportiva?
Todos aquellos que no sean considerados EFP o Especialidades Farmacéuticas Publicitarias, es decir, medicamentos de precio libre, que pueden ser objeto de publicidad, que no son financiados por el Sistema Nacional de Salud y que únicamente pueden ser distribuidos en una farmacia.
Un producto de fitoterapia puede ser considerado como una EFP cuando presente una concentración muy alta y estandarizada de principios activos o bien cuando por cuestiones de marketing el laboratorio fabricante haya decidido una distribución exclusiva en farmacias.
Los productos de fitoterapia más adecuados para los deportistas
Los mejores productos de fitoterapia destinados a complementar las necesidades que presenta un deportista respecto a su nutrición y estado de salud son los siguientes:
- Ginseng coreano: Es una planta adaptógena, lo que significa que regula las funciones del organismo en base a las demandas que presente el mismo. Está especialmente indicada para reducir la fatiga y aumentar la tolerancia física y psicológica al estrés.
- Ginseng siberiano: También es otra planta adaptógena conocida como eleuterococo o planta de los deportistas, ya que aumenta la capacidad de realizar un esfuerzo favoreciendo la resistencia al mismo, además, también aumenta la concentración mental y estimula el sistema inmunológico.
- Tribulus terrestris: Al igual que los dos tipos de ginseng que hemos mencionado anteriormente, esta planta posee efectos energizantes sobre todo el organismo aunque su principal característica es que aumenta de forma natural la testosterona, lo que no solo es necesario para la libido y la fertilidad masculina, sino para la construcción de nuevo tejido muscular.
- Espirulina: La espirulina es un alga y la utilización de las mismas también se engloba dentro del concepto de fitoterapia. En este caso esta alga se caracteriza por poseer un alto contenido en proteínas de alto valor biológico, ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Es utilizada como apoyo al proceso de hipertrofia muscular y como sustancia anticatabólica en épocas de definición muscular.
- Equinácea: Un deportista sabe perfectamente que entrenar cuando está enfermo no es una buena opción aunque igualmente sabe que este hecho va a repercutir de forma negativa sobre su rendimiento deportivo, aunque sea solo por un corto periodo de tiempo. La equinácea es la mejor planta para evitar este tipo de situaciones ya que aumenta la respuesta del sistema inmunológico y la resistencia a enfermedades infecciosas, disminuyendo también el periodo de recuperación de las mismas.
Los productos de fitoterapia han pasado a ser una opción imprescindible en las tiendas de suplementación deportiva ya que permiten mejorar la experiencia del cliente, al que se le ofrece una mayor gama de recursos para satisfacer sus necesidades.